相手の右側の奥襟を自分の右手で深くつかむ
自分の左手を右腕の下から通して
相手の左奥襟を掴む
どちらの手も、内側に4本指、外側に親指が来るように掴む
手のひらを内側に向けるようにして
自分の胸に引き付けると絞まる。
(背筋を張りながら)
自分の左手を通す時、
相手の左手で防御されることが多いので、
奥襟を掴んでいる右手のさらに奥の襟を掴み、
(内側に親指、外側に指4本)
両手であおりながら、相手を引き込み、
相手の首を自分の左側に持ってくる
(自分は右側に移動)
左手を襟を掴んだまま
相手の頭の上を通して首に当てて絞める
自分の左手を最初から相手の左側に入れて
絞めてもOK
自分の左手を右腕の下から通して
相手の左奥襟を掴む
どちらの手も、内側に4本指、外側に親指が来るように掴む
手のひらを内側に向けるようにして
自分の胸に引き付けると絞まる。
(背筋を張りながら)
自分の左手を通す時、
相手の左手で防御されることが多いので、
奥襟を掴んでいる右手のさらに奥の襟を掴み、
(内側に親指、外側に指4本)
両手であおりながら、相手を引き込み、
相手の首を自分の左側に持ってくる
(自分は右側に移動)
左手を襟を掴んだまま
相手の頭の上を通して首に当てて絞める
自分の左手を最初から相手の左側に入れて
絞めてもOK