自分の左側に相手の頭がある場合
自分の左腕を相手の後頭部の下にして、
右手は相手の脇を刺した状態から
床を両手で押し、ニーオンザベリー
首の下にあった左手を抜き、
相手の顔の左側に置き、
その腕を使って相手の顔を押し、
自分の股の下の方へ持ってくる。
(左手は床を滑らせながら)
そして、相手の顔を自分の左ふくらはぎで抑える
自分の両手を組んで、
相手の左腕を引き寄せて絞める(アームバー)
相手が暴れて極まらないときは
自分の左膝で相手のアゴを押して
相手を左側に向かせて固定し
再びアームバー
自分の左ふくらはぎで、相手の顔を抑えたまま
自分のお尻をつけて腕を極めてもOK
自分の左腕を相手の後頭部の下にして、
右手は相手の脇を刺した状態から
床を両手で押し、ニーオンザベリー
首の下にあった左手を抜き、
相手の顔の左側に置き、
その腕を使って相手の顔を押し、
自分の股の下の方へ持ってくる。
(左手は床を滑らせながら)
そして、相手の顔を自分の左ふくらはぎで抑える
自分の両手を組んで、
相手の左腕を引き寄せて絞める(アームバー)
相手が暴れて極まらないときは
自分の左膝で相手のアゴを押して
相手を左側に向かせて固定し
再びアームバー
自分の左ふくらはぎで、相手の顔を抑えたまま
自分のお尻をつけて腕を極めてもOK
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